Kenali Emosi, Kelola Stres: MAN 1 Kulon Progo Edukasi Remaja

Kulon Progo (MAN 1 KP) — MAN 1 Kulon Progo menggelar penyuluhan kesehatan mental remaja dengan menghadirkan dr. Imam Khoirul Fajri, M.M. dari Kafa Medika Group sebagai narasumber, Selasa (20/10/2026). Kegiatan yang berlangsung di Hall AVA madrasah ini bertujuan meningkatkan pemahaman peserta didik tentang pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai bagian dari upaya mewujudkan generasi muda yang sehat, tangguh, dan berprestasi.

Penyuluhan ini menjadi salah satu langkah madrasah dalam membekali peserta didik agar mampu mengenali kondisi emosional, menghadapi tekanan dalam kehidupan sehari-hari, serta memahami pentingnya mencari bantuan ketika mengalami persoalan psikologis. Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam perkembangan remaja yang berpengaruh terhadap proses belajar, hubungan sosial, dan pembentukan karakter.

Kepala MAN 1 Kulon Progo, Farida Rahmawati, S.Pd., M.Pd., menyampaikan bahwa perhatian terhadap kesehatan mental peserta didik merupakan bagian penting dari penyelenggaraan pendidikan yang menyeluruh. Menurutnya, madrasah tidak hanya bertanggung jawab mengembangkan kemampuan akademik, tetapi juga perlu mendukung kesehatan emosional dan sosial peserta didik.

“Melalui kegiatan penyuluhan ini, kami berharap peserta didik semakin memahami pentingnya menjaga kesehatan mental, mengenali emosi diri, serta mampu menghadapi berbagai tantangan pada masa remaja dengan sikap yang positif. Kami ingin madrasah menjadi lingkungan yang aman, nyaman, dan mendukung setiap peserta didik untuk berkembang secara optimal, baik dari sisi akademik maupun kepribadian,” ungkap Farida.

Dalam kegiatan tersebut, dr. Imam Khoirul Fajri, M.M. diharapkan dapat memberikan wawasan kepada peserta didik mengenai pentingnya kesehatan mental pada masa remaja, termasuk upaya menjaga keseimbangan emosi, mengelola stres, membangun hubungan sosial yang sehat, serta mengenali situasi ketika seseorang membutuhkan dukungan dari orang lain atau tenaga profesional.

Penyuluhan ini juga relevan dengan program pemerintah melalui Gerakan Sekolah Sehat yang menempatkan sehat jiwa sebagai salah satu fokus penting dalam menciptakan lingkungan pendidikan yang mendukung tumbuh kembang peserta didik. Program tersebut mendorong satuan pendidikan untuk meningkatkan literasi kesehatan mental, membangun keterampilan psikososial, serta memperkuat upaya pencegahan dan penanganan masalah kesehatan jiwa di lingkungan sekolah dan madrasah.

Selain itu, Kementerian Agama melalui program Madrasah Sehat juga mendorong pelaksanaan sosialisasi kesehatan jiwa, penguatan kemampuan pendidik dan tenaga kependidikan, serta skrining kesehatan mental peserta didik melalui koordinasi dengan puskesmas. Dengan demikian, penyuluhan kesehatan mental di MAN 1 Kulon Progo sejalan dengan upaya pemerintah dalam membangun lingkungan pendidikan yang sehat, inklusif, dan peduli terhadap kesejahteraan peserta didik.

Melalui kegiatan ini, MAN 1 Kulon Progo berharap tumbuh kesadaran bersama bahwa menjaga kesehatan mental merupakan tanggung jawab setiap individu yang perlu didukung oleh keluarga, madrasah, dan lingkungan pergaulan. Pemahaman yang baik diharapkan dapat membantu peserta didik lebih terbuka dalam menyampaikan persoalan, saling menghargai, menghindari stigma terhadap masalah kesehatan mental, serta tidak ragu mencari pertolongan yang tepat ketika dibutuhkan.

Penyuluhan ini menjadi bagian dari komitmen MAN 1 Kulon Progo untuk terus mendukung terwujudnya peserta didik yang sehat secara fisik dan mental, berkarakter, serta mampu menghadapi tantangan kehidupan dengan lebih baik. (mar)